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Mostrando entradas de agosto, 2011

Dietas

  Las  dietas   consistentes  en comer un solo alimento están basadas en el  principio de la habituación , si se presenta un sólo alimento se reduce el interés por la comida , el sabor de una comida placentera se reduce cuanto más se come, sin embargo el cambio a un alimento distinto puede restablecer  la valoración positiva de la primera. Se puede controlar la   sobrealimentación  no variando los alimentos, evitando sentarse a la mesa con mucha variedad de alimentos.   Por otra parte, la sensación de hambre permanece durante 20 minutos, por lo tanto si comenzamos a comer muy rápido y nos hemos comido dos platos en sólo 15 minutos, seguiremos teniendo sensación de hambre, porque esta sensación es independiente de los alimentos consumidos. Por el contrario si empezamos a comer despacio habiendo ingerido sólo un plato a los 20 minutos, la sensación de hambre habrá desaparecido, o por lo menos disminuido. Esto ocurre en los restaurantes cuando tardan mucho en servir, que se nos pasa el h

Dietas

  Las  dietas   consistentes  en comer un solo alimento están basadas en el  principio de la habituación , si se presenta un sólo alimento se reduce el interés por la comida , el sabor de una comida placentera se reduce cuanto más se come, sin embargo el cambio a un alimento distinto puede restablecer  la valoración positiva de la primera. Se puede controlar la   sobrealimentación  no variando los alimentos, evitando sentarse a la mesa con mucha variedad de alimentos.   Por otra parte, la sensación de hambre permanece durante 20 minutos, por lo tanto si comenzamos a comer muy rápido y nos hemos comido dos platos en sólo 15 minutos, seguiremos teniendo sensación de hambre, porque esta sensación es independiente de los alimentos consumidos. Por el contrario si empezamos a comer despacio habiendo ingerido sólo un plato a los 20 minutos, la sensación de hambre habrá desaparecido, o por lo menos disminuido. Esto ocurre en los restaurantes cuando tardan mucho en servir, que se nos pasa

Apple y la religión.

      Ciencia: Neurocientíficos del Reino Unido han descubierto que las imágenes de Apple activan las mismas partes del cerebro en los fans de Apple que una imagen religiosa en los seguidores de una religión. En acaloradas discusiones en Internet, algunos usuarios a veces dicen que Apple es como una secta, y parece que podría haber algo de verdad en eso.   Un reciente documental de la BBC TV, Secrets of the Superbrands, estudió por qué algunas marcas tecnológicas se han vuelto tan populares. El primer episodio se centraba en Apple , pero van a estudiar otras empresas, como Twitter, Facebook, e incluso Microsoft y Google.   Alex Brooks, director de Word of Apple se auto-describe como el evangelista de Apple. Los investigadores le hicieron una resonancia magnética y estudiaron su cerebro para ver cómo reacciona cuando se le muestran imágenes de Apple y productos que no son de Apple. Cuando las imágenes de los productos de Apple se exhiben delante de él, su cerebro reacciona de la mis

Apple y la religión.

    Ciencia: Neurocientíficos del Reino Unido han descubierto que las imágenes de Apple activan las mismas partes del cerebro en los fans de Apple que una imagen religiosa en los seguidores de una religión. En acaloradas discusiones en Internet, algunos usuarios a veces dicen que Apple es como una secta, y parece que podría haber algo de verdad en eso.   Un reciente documental de la BBC TV, Secrets of the Superbrands, estudió por qué algunas marcas tecnológicas se han vuelto tan populares. El primer episodio se centraba en Apple , pero van a estudiar otras empresas, como Twitter, Facebook, e incluso Microsoft y Google.   Alex Brooks, director de Word of Apple se auto-describe como el evangelista de Apple. Los investigadores le hicieron una resonancia magnética y estudiaron su cerebro para ver cómo reacciona cuando se le muestran imágenes de Apple y productos que no son de Apple. Cuando las imágenes de los productos de Apple se exhiben delante de él, su cerebro reacciona

Humor: ¿Para qué vale la psicología?

Copia y pega el siguiente enlace de youtube: http://www.youtube.com/watch?v=AiRLJ8Spnrk&feature=youtube_gdata_player Bromas aparte, la Psicología se puede definir como la ciencia que estudia la conducta humana y sus procesos mentales,  incluyendo procesos cognitivos internos y sus interacciones con el entorno  social.   Cuando oímos la palabra psicología nos viene automáticamente a la cabeza cosas como ansiedad, fobias o depresión, esto es solo una parte, la psicología clínica , que se dedica al tratamiento y diagnostico de trastornos referidos a la salud mental de las personas, pero también están la psicología de la educación, del trabajo, experimental, psicología forense, etc La conducta humana  objeto de la psicología está presente en todos los aspectos del ser humano, y valga la redundancia.  comparte esta entrada en twitter, facebook o G+ aquí abajo:

Humor: ¿Para qué vale la psicología?

Copia y pega el siguiente enlace de youtube: http://www.youtube.com/watch?v=AiRLJ8Spnrk&feature=youtube_gdata_player Bromas aparte, la Psicología se puede definir como la ciencia que estudia la conducta humana y sus procesos mentales,  incluyendo procesos cognitivos internos y sus interacciones con el entorno  social.   Cuando oímos la palabra psicología nos viene automáticamente a la cabeza cosas como ansiedad, fobias o depresión, esto es solo una parte, la psicología clínica , que se dedica al tratamiento y diagnostico de trastornos referidos a la salud mental de las personas, pero también están la psicología de la educación, del trabajo, experimental, psicología forense, etc La conducta humana  objeto de la psicología está presente en todos los aspectos del ser humano, y valga la redundancia.  comparte esta entrada en twitter, facebook o G+ aquí abajo:

La ruptura de pareja.

        Tal vez debería de haber escrito primero algún articulo sobre la  (in) comunicacion en la pareja, porque siempre es mejor evitar los problemas que solucionarlos , pero bueno, como en los blog los últimos serán los primeros (los artículos), próximamente escribiré sobre ese tema y posiblemente lo leereis antes que el que tenéis a continuacion.   Las consecuencias de una ruptura son mayores de lo previsto por los afectados: afectan a la autoestima , la felicidad y por supuesto a la economía personal. A esto hay que añadir si existen compromisos o vínculos estrechos como amistades, hijos o propiedades.

La ruptura de pareja.

      Tal vez debería de haber escrito primero algún articulo sobre la  (in) comunicacion en la pareja, porque siempre es mejor evitar los problemas que solucionarlos , pero bueno, como en los blog los últimos serán los primeros (los artículos), próximamente escribiré sobre ese tema y posiblemente lo leereis antes que el que tenéis a continuacion.   Las consecuencias de una ruptura son mayores de lo previsto por los afectados: afectan a la autoestima , la felicidad y por supuesto a la economía personal. A esto hay que añadir si existen compromisos o vínculos estrechos como amistades, hijos o propiedades.    Cuando una pareja va camino de la separación está centrada en los aspectos negativos que están haciendo que se autodestruya, pero no reparan en los que sí están satisfechos, y de esto se acuerdan cuando se produce la ruptura. Como no ha sido una relación comercial, sino que ha existido realmente amor, por lo menos al principio, se ha creado una dependencia emocional, y s

Ante la crisis, optimismo e ilusión: Emilio Duró

Ponencia de Emilio Duró sobre el Optimismo y la Ilusión en tiempos de crisis, que dio en el VI Congreso de Comercio Gallego. Son dos partes de unos 55 minutos cada una. Cada parte se ha dividido en seis ficheros de unos 10 minutos. Compártelo con las personas que sean importantes para ti. ;))    ¿te ha gustado este artículo? compártelo  haciendo click en google+, twitter, o en facebook "Me gusta" Sigue el blog en Twitter  @el_homosapiens  o en Facebook  homoo sapiens Psicología-Psychology blog

Ante la crisis, optimismo e ilusión: Emilio Duró

Ponencia de Emilio Duró sobre el Optimismo y la Ilusión en tiempos de crisis, que dio en el VI Congreso de Comercio Gallego. Son dos partes de unos 55 minutos cada una. Cada parte se ha dividido en seis ficheros de unos 10 minutos. Compártelo con las personas que sean importantes para ti. ;))    ¿te ha gustado este artículo? compártelo  haciendo click en google+, twitter, o en facebook "Me gusta" Sigue el blog en Twitter  @el_homosapiens  o en Facebook  homoo sapiens

Cómo afrontar el final del verano

  La vuelta después de las vacaciones siempre es dura, hemos estado unas semanas más relajados, disfrutando de la playa, la piscina o nuestras aficiones y sin las obligaciones del trabajo.  El retorno a la rutina diaria puede tomarse como un reencuentro con lo nuestro, nuestros amigos, nuestras aficiones, nuestros retos y proyectos. Aprovechar el tiempo libre que ha dejado las tardes de playa y las noches de diversión con la familia o los amigos puede ser una buena idea. También es bueno disfrutar de los pequeños ratos de ocio que nos quede entre tarea y tarea, replanteando los quehaceres diarios para enfocarlos desde un punto de vista positivo que nos satisfagan.  Puede ser buena idea comenzar o trazar nuevos retos o metas, tanto en el ámbito profesional como en el personal, y ver el lado positivo de esto, olvidando poco a poco los ratos de ocio interminables del verano. Psicología-Psychology blog.googleb6cec65001cd0204

Final del verano

  Ya queda poco para el final de las vacaciones, o por lo menos para el final del verano, vuelta a la rutina, el colegio, el mal tiempo, los días muy cortos, y después de estas semanas en las que nos hemos acostumbrados a "lo bueno" puede ser duro el comienzo del otoño.   La vuelta  puede tomarse como un reencuentro con lo nuestro, nuestros amigos, nuestras aficiones, nuestros retos, y planes de futuro. Aprovechar el tiempo libre que ha dejado las tardes de playa y las noches de diversión con la familia o los amigos puede ser una buena idea.  Hay que comenzar o trazar nuevos retos o metas, tanto en el ámbito profesional como en el personal, y ver el lado positivo de esto, olvidando poco a poco los ratos de ocio interminables del verano.

Comienza Psicoblog

Bienvenidos a PSICOBLOG, comienza blog con la idea de hablar sobre el comportamiento y la conducta humana desde el punto de vista de la psicología y de todas sus ramas: cognitiva, evolutiva, psicobiología, neurociencias,... Espero que disfrutéis tanto como yo. Explicando y comprendiendo cómo nos comportamos y cómo pensamos... Como dijo el profesor Neil R. Carlson:  " La última frontera de este mundo -y quizás la mayor- está dentro de nosotros. El estudio de la mente humana empequeñece todas las investigaciones previas emprendidas por nuestra especie". Gabriel Solano. homosapiens@ipsicologo.com En Twitter  @el_homosapiens

Comienza Psicoblog

  Bienvenidos a PSICOBLOG, inicio este blog con la idea de hablar sobre el comportamiento y la conducta humana desde el punto de vista de la psicología y de todas sus ramas: cognitiva, evolutiva, psicobiología, neurociencias,... Espero que disfrutéis tanto como yo. Gabriel Solano. homosapiens@ipsicologo.com En Twitter  @el_homosapiens