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Un estudio realizado por el Centro de Investigaciones Comunicacionales, la Universidad de Almería y la Universidad de Oviedo en el que se analizó 873 cuestionarios realizados a personas antes de acudir a consulta psicoterapéutica revela que las personas desean abordar tareas terapéuticas que les ayuden a planificar actuaciones, a entender lo que les ocurre, aquellas que ayuden a valorar actuaciones propias y a valorar las posibilidades de cambio. Y la importancia que den a unas u otras de estas tareas dependen de lo cerca que se sientan de la solución de los problemas.
Un estudio realizado por el Centro de Investigaciones Comunicacionales, la Universidad de Almería y la Universidad de Oviedo en el que se analizó 873 cuestionarios realizados a personas antes de acudir a consulta psicoterapéutica revela que las personas desean abordar tareas terapéuticas que les ayuden a planificar actuaciones, a entender lo que les ocurre, aquellas que ayuden a valorar actuaciones propias y a valorar las posibilidades de cambio. Y la importancia que den a unas u otras de estas tareas dependen de lo cerca que se sientan de la solución de los problemas.
La psicoterapia
es una actividad cuyo objetivo es ayudar a las personas a cambiar su vida o un
aspecto de ésta mediante el establecimiento de una comunicación con el psicoterapeuta y a través de un cambio
en su conducta, sus pensamientos o actitudes.
La colaboración
y confianza entre psicoterapeuta y
paciente son predictores de buenos resultados (Corballa y Botella, 2003), y
debe de haber un amoldamiento y un acuerdo mutuo en los objetivos de la
psicoterapia, un acuerdo en las tareas que constituyen el trabajo terapéutico y
una relación de afecto.
Las tareas
que proponen los autores del estudio son
nueve: saber cómo actuar, entender lo que ocurre, saber si es posible hacer
que las cosas cambien, tener claras las metas pequeñas, tener claras las metas
más grandes, valoración de los pasos dados, saber qué tiene de positivo y
negativo la situación, saber si es buena idea hacer lo que he pensado, y saber
si ya es suficiente. Estas tareas concuerdan con el análisis de los
cuestionarios realizados a los voluntarios y constituyen un resumen exhaustivo
de las expectativas de ayuda que los pacientes buscan en su terapeuta.
En relación a la diferencia entre hombre y mujeres, éstas parecen ser más
deseosas de trabajar en tareas relacionadas con la valoración de la situación, la valoración de lo que se ha hecho o se
piensa hacer, la determinación de metas
principales y la planificación de
actuaciones, y esto podría deberse al rol de cuidador que ocupan las
mujeres con más frecuencia que los hombres.
Las correlaciones entre las tareas y la
distancia a la solución y entre las
tareas y la sesión psicoterapeuta
también se ha estudiado, observándose que guarda relación la elección de tareas
no solo del transcurso del tiempo o de la familiaridad con el terapeuta, sino
que efectivamente guarda relación con el grado de mejoría en la situación que
ha llevado a las personas a consultar.
Los investigadores concluyen que el estudio se
debe considerar preliminar, por la parcialidad de la muestra y por la
singularidad del planteamiento.
Autores del estudio: Estaban Ezama, Yolanda Alonso,
Sara González, Saturnino Galván y Yolanda Fontanil. Publicado en www.psicothema.com, 2011.
Sígueme en twitter: @el_homosapiens
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