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Mostrando entradas de enero, 2013

Facebook puede provocar sentimientos de envidia, tristeza y soledad

                       Facebook no deja de ser un nuevo medio donde satisfacer nuestras necesidades de socialización, de estar con los demás, y al igual que en la vida real surgen desajustes emocionales como consecuencia de la interacción con los demás. Leo hoy una noticia en la revista Time sobre un estudio según el cual ver las fotos de tus amigos de sus últimas vacaciones o de las fiestas que han montado puede hacer que te sientas mal, cuando se supone que la red se creó para compartir contenido social, relacionarse y tener buenas experiencias. Los sentimientos que pueden hacer sentir son envidia, soledad, frustración y tristeza. Esta es la conclusión a la que han llegado unos investigadores que estudiaron a 600 personas y que obtuvieron un promedio de uno de cada tres sentían estas emociones negativas. También afecta a los que se pasean por Facebook y nunca comentan o actualizan su muro. La Universidad Humboldt de Berlín y la Universidad Técnica de Darmstadt han realizado u

Holgazanería social: la productividad cuando trabajamos en grupo

No es lo mismo salir a correr solo que con un grupo de amigos, rendimos más si vamos acompañados.  Tampoco es lo mismo contar un cuento a nuestro hijo en casa que dar una ponencia ante muchas personas, en este caso nuestro rendimiento disminuye, lo hacemos peor. El primer caso en el que el efecto en la productividad se produce por la presencia de otras personas que realizan la misma acción se le llama paradigma de la coacción, y al segundo caso paradigma del público. En el primero se da la facilitación social y en segundo la inhibición social, pero que se dé una cosa o la otra depende del tipo de tarea: si la controlamos o es una tarea sencilla, aumentará el rendimiento, si no la controlamos, es compleja o es nueva, disminuirá. Zajonc, en 1965, propuso que este comportamiento se debía a la activación emocional que se produce cuando hay otras personas, que tendrá un resultado positivo o negativo. Otro intento de explicar esto fue lo que planteó Blascovich y colaboradores más rec

El experimento de Milgram: una explicación del nazismo.

       En 1961 Stanley Milgram, profesor de la Universidad de Yale, realizó una serie de  experimentos para determinar el nivel de obediencia a otra persona cuando esta obediencia entra en conflicto con sus valores morales y humanos . Los experimentos se iniciaron tres meses después de que Adolf Eichmann fuera juzgado y sentenciado a muerte por crímenes contra la humanidad durante el régimen nazi en Alemania. Milgram quería responder a la cuestión de si Eichmann y sus complices, un millón de personas, hubieran actuado sólo siguiendo órdenes. Los inesperados resultados dejaron atónitos a todos. Milgram publicó en 1974  Obedience to Authority: an experimental view , donde expuso con detalle la realización del experimento y sus espeluznantes resultados.

El experimento de Milgram: una explicación del nazismo.

 En 1961 Stanley Milgram, profesor de la Universidad de Yale, realizó una serie de  experimentos para determinar el nivel de obediencia a otra persona cuando esta obediencia entra en conflicto con sus valores morales y humanos . Los experimentos se iniciaron tres meses después de que Adolf Eichmann fuera juzgado y sentenciado a muerte por crímenes contra la humanidad durante el régimen nazi en Alemania. Milgram quería responder a la cuestión de si Eichmann y sus complices, un millón de personas, hubieran actuado sólo siguiendo órdenes. Los inesperados resultados dejaron atónitos a todos. Milgram publicó en 1974  Obedience to Authority: an experimental view , donde expuso con detalle la realización del experimento y sus espeluznantes resultados.   El primer experimento de la serie transcurrió en la Universidad de Yale . Con el fin de reclutar individuos, se puso un anuncio pidiendo personas de cualquier tipo a la que se le

Cómo concentrarse en la era de la distracción

Divertida infografía de Learning Fundaments sobre cómo concentrarse hoy en día en que los móviles, los emails, las redes sociales y demás recursos y hobbies tecnológicos nos distraen tanto. Aunque está en inglés se puede entender con un nivel básico de este idioma. Algunos consejos son, por ejemplo: 1. En el apartado de cómo trabajar: contabilizar el tiempo, descansar diez minutos  cada cincuenta minutos de trabajo, alejarse del ordenador y de internet. 2. Organizar el espacio de trabajo, evitar distracciones haciendo UNA sola cosa al mismo tiempo. 3. Controlar el acceso a la televisión, el móvil, o las redes sociales. 4. En caso de tener verdadera adicción por internet llegar incluso a bloquear su acceso o el de aquellos programas que nos distraigan. 5. Tomarse un tiempo para la reflexión y el repaso de lo que se ha hecho durante el día y de lo próximo que se va a hacer al día siguiente. 6. Crearse hábitos o rituales de tareas a lo largo del día, establecer la hora de hacer deporte,

Cómo concentrarse en la era de la distracción

Divertida infografía de Learning Fundaments sobre cómo concentrarse hoy en día en que los móviles, los emails, las redes sociales y demás recursos y hobbies tecnológicos nos distraen tanto. Aunque está en inglés se puede entender con un nivel básico de este idioma. Algunos consejos son, por ejemplo: 1. En el apartado de cómo trabajar: contabilizar el tiempo, descansar diez minutos  cada cincuenta minutos de trabajo, alejarse del ordenador y de internet. 2. Organizar el espacio de trabajo, evitar distracciones haciendo UNA sola cosa al mismo tiempo. 3. Controlar el acceso a la televisión, el móvil, o las redes sociales. 4. En caso de tener verdadera adicción por internet llegar incluso a bloquear su acceso o el de aquellos programas que nos distraigan. 5. Tomarse un tiempo para la reflexión y el repaso de lo que se ha hecho durante el día y de lo próximo que se va a hacer al día siguiente. 6. Crearse hábitos o rituales de tareas a lo largo del día, establecer la hora de hacer

Diferencias en el lenguaje de niñas y niños

Detrás del tópico de que las mujeres hablan más que los hombres hay estudios que afirman que las niñas tiene más capacidad verbal que los niños, y que estos son mejores en tareas matemáticas y espaciales (de ahí que estos prefieran las carreras de ingeniería en mayor proporción que las chicas, como conté en un post anterior, "por qué las chicas estudian menos carreras de ingeniería" ), (Kolb y Whishaw, 1996), aunque estos datos hay que tomarlos con precaución ya que también puede influir la cultura y no sólo los factores biológicos. Baron-Cohen, en 2003, demostraron empiricamente que a edades tempranas las niñas son mejores en algunas tareas verbales y empiezan a hablar un mes antes de media, además tienen mejor memoria verbal, son mejores lectoras y comenten menos faltas de ortografía. Estos investigadores han descubierto que los chicos muestran mayor ventaja del hemisferio izquierdo y el oído derecho para percibir sonidos del habla, (hay por ahí algún estudio que dice que e

Diferencias en el lenguaje de niñas y niños

                Detrás del tópico de que las mujeres hablan más que los hombres hay estudios que afirman que las niñas tiene más capacidad verbal que los niños, y que estos son mejores en tareas matemáticas y espaciales (de ahí que estos prefieran las carreras de ingeniería en mayor proporción que las chicas, como conté en un post anterior, "por qué las chicas estudian menos carreras de ingeniería" ), (Kolb y Whishaw, 1996), aunque estos datos hay que tomarlos con precaución ya que también puede influir la cultura y no sólo los factores biológicos. Baron-Cohen, en 2003, demostraron empiricamente que a edades tempranas las niñas son mejores en algunas tareas verbales y empiezan a hablar un mes antes de media, además tienen mejor memoria verbal, son mejores lectoras y comenten menos faltas de ortografía. Estos investigadores han descubierto que los chicos muestran mayor ventaja del hemisferio izquierdo y el oído derecho para percibir sonidos del habla, (hay por ahí algún es

EL EBOOK DE PSICOBLOG PARA TABLETS Y MÓVILES

DESCÁRGATE EL EBOOK GRATIS Un ebook con los posts de PSICOBLOG desde 2012, en formato PDF optimizado para móviles y tablets. Así podrás leerlo offline donde quieras.   [sociallocker id="2469"] DESCÁRGATELO AQUÍ [/sociallocker]Los posts de 2012 y 2013 ordenados cronológicamente con todos los enlaces externos de las fuentes. Descárgatelo, léelo y después si quieres puedes

El efecto Google y la realidad aumentada

Hace muchos años cuando no tenía teléfono móvil recordaba muchos números de teléfonos de memoria, ahora sólo podría recordar unos cuantos, no me hace falta, ya que están todos bien ordenados alfabéticamente en la agenda del teléfono, en la agenda del ordenador o en la nube. Algo parecido pasa con la información que obtenemos de Internet, y especialmente de buscadores como Google. Así, cuando necesitamos un número de teléfono, una dirección, una receta o la letra de un villancico no nos lo pensamos dos veces y echamos mano del móvil, en unos segundos tenemos la información que buscamos. La consecuencia de esto es que, como no nos hace falta, retenemos menos información en nuestra memoria porque sabemos donde recuperarla, esto es lo que se ha llamado el efecto Google.

El efecto Google y la realidad aumentada

Hace muchos años cuando no tenía teléfono móvil recordaba muchos números de teléfonos de memoria, ahora sólo podría recordar unos cuantos, no me hace falta, ya que están todos bien ordenados alfabéticamente en la agenda del teléfono, en la agenda del ordenador o en la nube. Algo parecido pasa con la información que obtenemos de Internet, y especialmente de buscadores como Google. Así, cuando necesitamos un número de teléfono, una dirección, una receta o la letra de un villancico no nos lo pensamos dos veces y echamos mano del móvil, en unos segundos tenemos la información que buscamos. La consecuencia de esto es que, como no nos hace falta, retenemos menos información en nuestra memoria porque sabemos donde recuperarla, esto es lo que se ha llamado el efecto Google. Este fenómeno fue descrito y bautizado con ese nombre por un equipo de investigadores de Estados Unidos: Betsy Sparrow, Jenny Liu y Daniel M. Wegner en julio de 2011, y cuyo estudio fue publicado por la revista Scien

La sociedad de las esquinas: la observación participante

  En Psicología Social se utilizan distintos métodos para el estudio de los grupos: observacional o de campo, correlacional y experimental. A pesar de que predominan los estudios experimentales frente a los otros dos, muchos autores proponen que estos se realicen en el contexto de los grupos y no en laboratorios (en el sentido más amplio de la palabra). Un ejemplo de estudio de campo llevado al extremo es el de la observación participante, en el que el observador es aceptado como miembro del grupo, reuniendo información de éste y participando en sus actividades como un integrante más. William Foote Whyte en 1943 publicó el libro Sociedad de las esquinas sobre un estudio realizado mediante la técnica de la observación participante: estuvo tres años estudiando a una pandilla de jóvenes de un barrio de Boston. En 1936 recibió una beca de la Sociedad de Becarios de Harvard que le permitió durante tres años realizar su investigación en Eastern City, nombre ficticio que dio al Barrio de Corn

La sociedad de las esquinas: la observación participante

      En Psicología Social se utilizan distintos métodos para el estudio de los grupos: observacional o de campo, correlacional y experimental. A pesar de que predominan los estudios experimentales frente a los otros dos, muchos autores proponen que estos se realicen en el contexto de los grupos y no en laboratorios (en el sentido más amplio de la palabra). Un ejemplo de estudio de campo llevado al extremo es el de la observación participante, en el que el observador es aceptado como miembro del grupo, reuniendo información de éste y participando en sus actividades como un integrante más. William Foote Whyte en 1943 publicó el libro Sociedad de las esquinas sobre un estudio realizado mediante la técnica de la observación participante: estuvo tres años estudiando a una pandilla de jóvenes de un barrio de Boston. En 1936 recibió una beca de la Sociedad de Becarios de Harvard que le permitió durante tres años realizar su investigación en Eastern City, nombre ficticio que dio al Barrio

La memoria de testigos y las falsas memorias.

     Las falsas memorias se dan cuando una persona está convencida de que ha ocurrido un hecho cuando en realidad no se ha producido y tiene mucha importancia en la investigación criminal.  Personas sometidas a interrogatorios sugestivos con preguntas intencionadas, sobre todo si la información de seguridad proviene de una fuente autorizada, pueden distorsionar sus recuerdos. La situación más efectiva para que se produzcan falsas memorias es aquella en la que se proporciona a la persona que está prestando testimonio una razón para pensar que el acontecimiento criminal ha sucedido realmente y además recibe presiones en repetidas ocasiones en distintos interrogatorios para pensar que el recuerdo es correcto.   El tema de las memorias falsas es de una enorme importancia porque puede darse el caso de que se condena a un acusado porque un testigo manifieste en el juicio haber visto al acusado realizando algo cuando en realidad no lo estaba haciendo   Aunque no existen estadísticas preci

La memoria de testigos y las falsas memorias.

 Las falsas memorias se dan cuando una persona está convencida de que ha ocurrido un hecho cuando en realidad no se ha producido y tiene mucha importancia en la investigación criminal.  Personas sometidas a interrogatorios sugestivos con preguntas intencionadas, sobre todo si la información de seguridad proviene de una fuente autorizada, pueden distorsionar sus recuerdos. La situación más efectiva para que se produzcan falsas memorias es aquella en la que se proporciona a la persona que está prestando testimonio una razón para pensar que el acontecimiento criminal ha sucedido realmente y además recibe presiones en repetidas ocasiones en distintos interrogatorios para pensar que el recuerdo es correcto.   El tema de las memorias falsas es de una enorme importancia porque puede darse el caso de que se condena a un acusado porque un testigo manifieste en el juicio haber visto al acusado realizando algo cuando en realidad no lo estaba haciendo   Aunque no existen estadístic

Algunas preguntas que deberías hacerte al empezar el año: los buenos propósitos

                                                  Source: imgfave.com via Kathy on Pinterest Un año más llega una fecha perfecta para proponerse cambios o nuevos proyectos en nuestra vida: el año nuevo. Pero antes de hacer propuestas, que puedan quedar fuera de nuestro alcance por ser demasiado "optimistas", deberíamos preguntarnos algunas cosas como estas: 1º¿Que nos haría ser más feliz? Para unos puede ser hacer más deporte y perder peso, para otros, dedicarle menos tiempo a cosas que no le sirven para nada, como ver tanta televisión, y aprovechar el tiempo en otras cosas más productivas (estudiar un idioma, hacer un curso de cocina,...). 2º¿Qué cosas concretas producirían el cambio? A veces deseamos cosas abstractas, nos decimos que queremos ser más optimista, o disfrutar más. En lugar de esto deberíamos pensar en cosas concretas, como oir música, salir con amigos, o aficionarnos a la lectura. Cambiar la propuesta "voy a comer sano" por "voy a comer ensala

Algunas preguntas que deberías hacerte al empezar el año: los buenos propósitos

                                                  Source: imgfave.com via Kathy on Pinterest Un año más llega una fecha perfecta para proponerse cambios o nuevos proyectos en nuestra vida: el año nuevo. Pero antes de hacer propuestas, que puedan quedar fuera de nuestro alcance por ser demasiado "optimistas", deberíamos preguntarnos algunas cosas como estas: 1º¿Que nos haría ser más feliz? Para unos puede ser hacer más deporte y perder peso, para otros, dedicarle menos tiempo a cosas que no le sirven para nada, como ver tanta televisión, y aprovechar el tiempo en otras cosas más productivas (estudiar un idioma, hacer un curso de cocina,...). 2º¿Qué cosas concretas producirían el cambio? A veces deseamos cosas abstractas, nos decimos que queremos ser más optimista, o disfrutar más. En lugar de esto deberíamos pensar en cosas concretas, como oir música, salir con amigos, o aficionarnos a la lectura. Cambiar la propuesta "voy a comer sano" por "voy a com