Un vídeo de la Organización Mundial de la Salud de tan sólo unos cuatro minutos de duración pero que explica de manera muy sencilla qué es la depresión, cómo se puede sentir una persona cuando la padece y qué puede hacer para superarla.
Una emoción es un proceso que implica una serie de condiciones desencadenantes o estímulos relevantes (lo que nos produce la emoción), la existencia de experiencias subjetivas o sentimientos, diversos niveles de procesamiento cognitivo (lo que pensamos), cambios fisiológicos o activación (los cambios en el organismos), patrones expresivos y de comunicación, que tienen efectos motivadores, es decir, movilizan para la acción, y una finalidad: la adaptación de la persona que siente esa emoción al ambiente en continuo cambio.
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