Ir al contenido principal

El síndrome del impostor

ImpostorHay personas que cuando llegan a un puesto importante en su trabajo tienen el sentimiento de que son un fraude, que no se han merecido llegar hasta donde han llegado, que están engañando a todos los que le rodean y que algún día serán desenmascarados.

Esto es un fenómeno psicológico que se produce cuando no se internalizan los logros y el término fue descrito por primera vez por los psicólogos Pauline Clance y Suzanne Imes en 1978.

Estas personas atribuyen su éxito a factores ajenos a ellos, como la buena suerte, suelen tener expectativas demasiado altas, son perfeccionistas y les parecen continuamente que no se están esforzando lo suficiente. No es una enfermedad mental reconocida sino más bien un problema de inseguridad.

Este síndrome puede repercutir en que se no prospere en el ámbito laboral, ya que se tendrá miedo a acceder a puestos mejores. Además, afecta también al ambiente laboral y a las relaciones jerárquicas de las empresas.

Este fenómeno se puede asociar a otros problemas como baja autoestima, frustración, falta de autoconfianza, y a un autoconcepto negativo, por lo que mejorando estos factores se evitará sentirse como un impostor.

 

Comentarios

Entradas populares de este blog

Las emociones. La teoría de James-Lange

Una emoción es un proceso que implica una serie de condiciones desencadenantes o estímulos relevantes (lo que nos produce la emoción), la existencia de experiencias subjetivas o sentimientos, diversos niveles de procesamiento cognitivo (lo que pensamos), cambios fisiológicos o activación (los cambios en el organismos), patrones expresivos y de comunicación, que tienen efectos motivadores, es decir, movilizan para la acción, y una finalidad: la adaptación de la persona que siente esa emoción al ambiente en continuo cambio.

Adivinando lo que piensas. La estructura de nuestra memoria

Circula en Internet un email (también me ha llegado por Whatsapp!) con una prueba mental de sumas aritméticas con un final sorprendente. No cuento más, quien la quiera realizar está a continuación y para el que la conozca o para el que no le apetezca poner a trabajar un poco sus neuronas puede ir al final de post  donde podrá leer algo sobre las teorías que explican cómo almacenamos nuestro conocimiento en la memoria.

CUANDO L@S DOCENTES GRITAN

Hace unos días  en la puerta enorme de una escuela, colegio, centro escolar como lo conozcan, estaba esperando que me abrieran para poder retirar a mis hijas a la hora de salida del turno escolar, habíamos unas diez madres afuera esperando, sonó el timbre y se escucho a los niños y niñas caminar y hablar hacia la puerta, eso es normal, lo que no era normal eran los gritos de la maestra que les decía a gritos: "Formense, escúchenme  no se van si no se forman!!, se callan!!! pero están sordos!!! los gritos siguieron durante diez minutos, entre los pedidos desaforados de la docente y el habitual barullo de los niños, retardó la salida diez minutos amenazándoles que no saldrían si no se callaban, finalmente consiguió que nadie hablara, la maestra que gritaba abrió la puerta y nos brindó una mirada desafiante a las madres que creo yo también teníamos miedo que nos gritara, tomamos a nuestros hijos y salimos de ahí.