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Mostrando entradas de enero, 2015

Infografía sobre la depresión, sus síntomas y sus mitos

Colabora en Psicoblog con este post María López, autora de la web Terapias de Pareja : "Depresión es un término que a menudo se utiliza para describir un problema de salud mental el cual provoca una serie de síntomas. Este trastorno puede interferir con nuestras actividades diarias, ya que puede variar desde leve, pudiendo realizar la mayor parte de tareas sin problema, hasta grave, llegando incluso a imposibilitar la realización del trabajo del día a día. Las estimaciones de las tasas de depresión estiman que esta puede afectar a un 15-20% de la población humana. Esta afección emocional puede ocurrir en personas de cualquier edad, género, cultura y/o localización. Los síntomas más leves de esta incluyen periodos cortos de bajo estado de ánimo, letargo, sensación de inferioridad y aislamiento social. Sin embargo, las personas con depresión clínica más grave presentan síntomas que, sin la ayuda de un profesional, pueden durar meses e incluso años. Algunos de estos podrían ser: sen

Si has regalado experiencias estás reforzando tu amistad

  En las tiendas nos lo ponen fácil para regalar experiencias como un paseo en barco, unas noches de hotel o un curso de submarinismo, con las tarjetas para practicar o realizar actividades. Regalar es un acto comunicativo y social que ha sido objeto de estudio por la psicología desde hace muchas décadas. Un estudio  publicado en  Journal of Experimental Psychology   demostró que regalar es más placentero que recibir un regalo, y que elegir un regalo de forma concienzuda y pensada denota un punto de narcisismo por parte del que lo hace. Según recoge agenciasinc.es , un estudio de Cindy Chan y Cassie Mogilner de las Universidades de Toronto y Pensilvania concluye que hacer este tipo de regalos aumenta los lazos interpersonales entre amigos y familiares, más que regalar objetos, y esto es independiente si se disfrutan juntos o por separado -este dato es importante, porque no hay por qué coincidir en los hobbies. La razón para esta mayor satisfacción con el regalo recibido es que esta sat