Nadie está libre de ser víctima de una catástrofe, un terremoto, una accidente de tren, o cualquier otro acontecimiento trágico en nuestras vidas que puede hacernos sentir determinadas emociones o pensamientos, y estos suelen ser comunes a todas las víctimas. La Clínica Universitaria de Psicología, de la Universidad Complutense de Madrid ha editado una guía para conocer las reacciones humanas ante las catástrofes, y comprender que son el modo normal de responder a dichas tragedias, aunque cuando las sentimos en primera persona nos parezcan únicas y extraordinarias. Estos son algunos de los pensamientos que suelen afloran en las víctimas de catástrofes: -Los fashbacks, o imágenes y pensamientos del desastre que se nos vienen a la cabeza y no podemos evitar. -Las pesadillas sobre temas relacionados y sus consecuencias. -El desorden de los recuerdos sobre lo que ha pasado. -Problemas de concentración, atención y memoria. -Desear venganza hacia los que provocaron la tragedia, en el caso d
No creas todo lo que piensas